エアロビクス教室

エアロビクスには基本的なステップがあり初心者の方でも気軽に行えます。先生の真似をしながらステップを踏み身体を動かすことで心と身体のリフレッシュができます。ステップの組み合わせで頭の運動にもなるので楽しくできる運動です。

* 開催要項 *

  • 第1期 4月〜7月 <毎週木曜日 全15回>
  • 第2期 8月〜11月 <毎週木曜日 全15回>
  • 第3期 12月〜3月 <毎週木曜日 全15回>

時 間: 午前10時〜11時30分
場 所: 総合体育館 1F大体育場
対 象: 健康な方ならどなたでも参加できます。
定 員: 各期100名
内 容: 健康維持のためのエアロビクスを行ないます。
参加費: 各期4,320円(消費税・保険料込)
申込み・問合せ: 磐田市総合体育館 tel:0538-32-4236