| 教室名 |
とき （※対象） |
定員申込 |
参加費 |
会場 |
| ヨーガ教室 |
【月曜日コース】
第1期：4月〜7月の毎週月曜日
第2期：8月〜11月の毎週月曜日
第3期11月〜3月の毎週月曜日
10：00〜11：30 全16回
対象：健康な方ならどなたでも参加できます。
|
各教室30名 |
各コース
１カ月
/3,240円
4カ月/11,300円
（消費税、保険料込）
|
総合体育館
１F武道館 |
【木曜日コース】
第1期：4月〜7月の毎週木曜日
第2期：8月〜11月の毎週木曜日
第3期12月〜3月の毎週木曜日
14：00〜15：30 全16回
対象：健康な方ならどなたでも参加できます。
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【金曜日コース】
第1期：4月〜7月の毎週木曜日
第2期：8月〜11月の毎週金曜日
第3期12月〜3月の毎週金曜日
10：00〜11：30 全16回
対象：健康な方ならどなたでも参加できます。 |
| ダンベル体操 |
第1期：4月〜7月の毎週水曜日
第2期：8月〜11月の毎週水曜日
第3期12月〜3月の毎週水曜日
10：00〜11：30 全１５回
対象：健康な方ならどなたでも参加できます。 |
各期１００人 |
４,320円
（消費税、保険料込） |
総合体育館
１F大体育場 |
| エアロビ教室 |
第1期：4月〜7月の毎週木曜日
第2期：8月〜11月の毎週木曜日
第3期12月〜3月の毎週木曜日
10：00〜11：30 全１５回
対象：健康な方ならどなたでも参加できます。
|
各期
１００人 |
4,320円
（消費税、保険料込） |
総合体育館
１F大体育場 |
| さわやか
リズム体操 |
第1期：4月〜7月の毎月2回火曜日
第2期：8月〜11月の毎月2回火曜日
第3期12月〜3月の毎月2回火曜日
10：00〜11：30 全８回
※50歳以上の健康な男女
|
３０人 |
3,240円
（消費税、保険料込） |
総合体育館
１F大体育場 |
| ちびっこトランポリン |
第1期：4月〜7月
第2期：8月〜11月
第3期12月〜3月
※各期火曜日・土曜日 月1回
火曜日 1部/15：00〜16：00、2部/16：30〜17：30
土曜日 1部/9：30〜10：30、2部/10：40〜11：40
対象：2歳半〜小学生6年生
（火曜日2部は障がい者のクラスもあります。年齢制限はありません。）
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各部
30人 |
1回につき1,080円
4カ月一括/4,320円
（消費税、保険料込） |
総合体育館
１F武道館 |
| ノルディックウォーク教室 |
・磐田市総合体育館
10：00〜11：00（毎週木曜日）
・スポーツ交流の里ゆめりあ
13：45〜14：45（毎週月曜日）
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各
20人 |
1回500円、
ポールレンタル料500円
※10回利用カード5,000円
（消費税、保険料込） |
総合体育館
ゆめりあ |
| ジュニアスポーツ教室 |
【年中・年長コース 第1・3木曜】
第1期：4月〜7月の第1・3木曜日
第2期：8月〜11月の第1・3木曜日
第3期12月〜3月の第1・3木曜日
15：00〜16：00 全8回
|
各コース
20人 |
各期
3,240円
（消費税、保険料込） |
総合体育館
及び磐田市陸上競技場 |
【小学生2〜３年生コース 第1・3木曜】
第1期：4月〜7月の第1・3木曜日
第2期：8月〜11月の第1・3木曜日
第3期12月〜3月の第1・3木曜日
16：30〜17：30 全８回
|
【小学生1年生コース 第2・4木曜】
第1期：4月〜7月の第2・4木曜日
第2期：8月〜11月の第2・4木曜日
第3期12月〜3月の第2・4木曜日
16：00〜17：00 全８回
|
【小学生4〜6年生 第2・4木曜日】
第1期：4月〜7月の第2・4木曜日
第2期：8月〜11月日の第2・4木曜日
第3期12月〜3月の第2・4木曜日
17：00〜18：30 全８回
|
| エアロビ教室 |
第1期：4月〜7月の毎週木曜日
第2期：8月〜11月の毎週木曜日
第3期12月〜3月の毎週木曜日
10：00〜11：30 全１５回
|
各期
１００人 |
4,320円
（消費税、保険料込） |
総合体育館
１F大体育場 |
| やらまいか健康塾 |
☆スロートレーニングや健康体操を中心に健康になる身体作りの為に４種類ほどのエクササイズを１回ごとに行っていきます。
・磐田市総合体育館
月〜土
（時間に関しては総合体育館窓口にて確認お願いします。）
・スポーツ交流の里ゆめりあ
13：45〜14：45（毎週月曜日）
※対象：40歳以上の方 |
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1回券300円、
回数券
3,080円
（消費税、保険料込） |
ゆめりあ、
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| 気功教室 |
- ☆体操や呼吸で「気」の流れを整え、心と身体の健康を保つことを目的にした教室です。
第1期 4月〜7月 (第2、4月曜日）
- 第2期 8月〜11月 (第2、4月曜日）
- 第3期 12月〜3月 (第2、4月曜日）
10：00〜11：30 全8回
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各期
15人 |
6,480円(消費税・保険料込)
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ゆめりあ |
| パワーヨガ |
- ☆筋力強化を無理なく行える、精神面も肉体面も鍛えることができるヨガです。
第1期 6月〜9月 (水曜日・金曜日）
- 第2期 12月〜3月 (水曜日・金曜日）
水曜日／19：00〜20：30（全15回）
金曜日／14：00〜15：30（全15回） |
各期
各期20人 |
10,800円(消費税・保険料込)
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ゆめりあ |
| ピラティス |
☆呼吸を整え、人が本来持っている自然な身体の理想バランスに近づきていけます。 姿勢矯正や肩こり・腰痛に効果が期待できます。
第1期 6月〜9月 (金曜日）
10：00〜11：00 全15回
|
各期
各期15人 |
9,720円(消費税・保険料込)
|
ゆめりあ |
