ヨーガ教室

ヨガの中でも基本的なポーズを中心にしているので、初心者の方でもやりやすい教室になっています。
ヨガは骨盤矯正や姿勢矯正、基礎代謝のアップに効果的なため、健康作りからダイエットまで幅広く取り組めます。

* 開催要項 *

  • 第1期 4月〜7月  <毎週月曜日/木曜日/金曜日>
  • 第2期 8月〜11月 <毎週月曜日/木曜日/金曜日>
  • 第3期 12月〜3月 <毎週月曜日/木曜日/金曜日>
  • <月曜日クラス>
  • 時間 10:00〜11:30 <全15回>
  • <木曜日クラス>
  • 時間 14:00〜15:30 <全15回>
  • <金曜日クラス>
  • 時間 10:00〜11:30 <全15回>

場 所: 磐田市総合体育館 1F武道場
対 象: 健康な方ならどなたでもご参加できます。
内 容: ゆったりとしたヨーガをおこないます。
参加費:  1か月3,240円 (4か月 11,300円) ※消費税・保険料込
申込み・問合せ: 磐田市総合体育館 tel:0538-32-4236