ฝึกฝนชี่กง เสริมสร้าง กำลังภายใน

ชี่กง  สมาธิลมปราณชี่กง เว็บไซต์หมอชาวบ้าน เฟชบุ๊ค comfolkdoctorthailand ที่มา : watch?v=msuCqxIEhxY สาธารณสุข ข่าวสาร ปีที่ 3 ฉบับที่ 10 เดือนตุลาคม 2553 เนื้อหาโดยย่อ จากการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายชี่กง 18 ท่า เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดี

ท่ากายบริหาร18ท่า #ชี่กง #ดูแลสุขภาพ #ชี่กง18ท่า #ตอนที่2 #ท่าพระกิมกังกระทุ้งกระบอง ประโยชน์  วิชา ชี่กง สมาธิลมปราณบำบัด ปรับภูมิคุ้มกัน ปกป้องร่างกาย พิชิตโรค Covid-19 ชุดที่ 3 กายบริหาร เสร

ท่ากายบริหาร18ท่า #ชี่กง #ดูแลสุขภาพ #ชี่กง18ท่า #ตอนที่2 #ท่าพระกิมกังกระทุ้งกระบอง ประโยชน์  ชี่กง เป็นการฝึกพลังลมปราณของจีนที่ใช้ในการบำบัดโรคแต่โบราณเป็นวิธีธรรมชาติที่ดึงพลังในร่างกายและพลังธรรมชาติ