มันบด ราคาพิเศษ

มันบด  พอร์คชอป และ มันบด มันฝรั่ง•เนื้อหมู สำหรับทำพอร์คชอป ตามรูป•เกลือ•ผงกระเทียม•โรสแมรี่แห้ง•พริกไทยป่น•เนย•กระเทียมจีน•น้ำผึ้ง•ผงปรุงรสไก่ 1 ช้อนโต๊ะ ให้ได้ 5 ช้อนโต๊ะ•น้ำส้มแอ้ มันบด อร่อย อิ่มนาน ให้พลังงานต่ำกว่าสูตรปกติทั่วไป #อาหารคลีน #tiktokทําอาหาร #เมนูอาหารง่ายๆ #ห้องครัวtiktok #ลดไขมัน #หุ่นดี #ลดน้ำหนัก #healthyfood #

เสนอเมนู มันฝรั่งบด สูตรง่าย กลิ่นหอม เนื้อเนียนนุ่ม ฟู รสกลมกล่อม ทำทานกันได้ มาชมกันค่ะ #มันฝรั่งบด #มันบด #มันฝรั่ง วัตถุดิบและส่วนผสม - มันฝรั่ง 3 หัวเล็ก รวม 600 กรัม พอร์คชอป และ มันบด มันฝรั่ง•เนื้อหมู สำหรับทำพอร์คชอป ตามรูป•เกลือ•ผงกระเทียม•โรสแมรี่แห้ง•พริกไทยป่น•เนย•กระเทียมจีน•น้ำผึ้ง•ผงปรุงรสไก่ 1 ช้อนโต๊ะ ให้ได้ 5 ช้อนโต๊ะ•น้ำส้มแอ้

เปลี่ยนเลย์ให้เป็นมันบด วันนี้ขอตามกระแสทำเมนูยอดฮิต บอกเลยหาทำมาก! เมนูเด็ดขนาดนี้ต้องลอง นั่นก็คือ มันบดเลย์ จะปังหรือจะพังลองทำตามดูได้เลย สายกินต้องจัด  มันฝรั่งเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน และมีวิตามินบี 6 นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยในการย่อยอาหาร ลองนำมันฝรั่งมาต้ม อบ หรือทำเป็นมันบด เพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหารในมื้อสำคัญได้ไม่ยาก