1 ท่าง่ายฟ แก้ปวดสะบักจม #ปวดสะบัก #สะบักจม #ปวดคอบ่าไหล่ #รักสุขภาพ

3 ท่าแก้สะบักจม #ปวดสะบัก #สะบักจม #หมอปูณ สะบักจม This browser is not supported · สอนนวดแก้อาการปวดสะบัก สะบักจม ง่ายๆทำได้ด้วยตัวเอง · นวดแก้อาการ #ปวดสะบัก #สะบักจม #ปวดแสบๆ ร้อนๆ ที่หลัง ง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน สะบักจม สอนวิธีนวดแก้ปวดสะบัก สะบักจม Chapters 0:00 - highlight 0:14 - อาการและสาเหตุ 2:54 - วิธีนวดแก้อาการปวดสะบักท่านั่ง 7:12 - ท่ายืดกล้ามเนื้อด้วยตัวเอง #ปวดสะบัก

สะบักจม สอนนวดกดจุดแก้สะบักจม ปวดรอบๆสะบัก ปวดสะบักด้านนอก ปวดบ่า ปวดต้นคอ ออฟฟิศซินโดรม บัณฑิตกายภาพ•602K views · 11:11 Go to channel