VO2 Max คืออะไรครับ แล้วนาฬิกาที่วัดค่านี้ได้ แม่นยำแค่ไหน

VO2 MAX การวัดสมรรถภาพความฟิตของร่างกาย vo2 max รับชมได้ทาง MwOyAZzO-hg -- VO2 Max สำคัญยังไง?? ทำไมใครหลายคนถึงอยากมีมากขึ้น?? 15 pro max dtac VO2max ของคุณ !! · 1 Feel better and less stressed · 2 Breeze through daily challenges · 3 Faster, higher, stronger · 4 Level up your health · 5 Turn back

superslotmax VO2 max ย่อมาจาก maximal oxygen consumption ซึ่งพูดง่าย ๆ คือเป็นค่าออกซิเจนที่ร่างกายใช้ในช่วงที่ออกกำลังจนเหนื่อยที่สุดนั่นเอง ผู้ที่สามารถดึงออกซิเจนไปใช้ได้มากกว่า ก็หมายความว่าสามารถสร้าง