กระชาย ขิง

กระชายขาวมีสรรพคุณ ช่วยต้านอาการหวัด เเก้วิงเวียนศรีษะ เเละลดไขมันในเลือดได้; สารสกัดจาก กระชายขาว ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เเ

6 ประโยชน์ดีๆ ของกระชาย · บรรเทาอาการของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ โดยเลือกทานรากของกระชายสดแบบไม่ต้องปอกเปลือก วันละ 3 มื้อก่อนอาหาร 15 นาที จะช่วยบรรเทาแสบ

กระชายดำ กระชาย เป็นพืชวงศ์ขิง มีชื่อวิทยาศาสตร์คือ Boesenbergia rotunda เป็นพืชสมุนไพร และเครื่องเทศ การใช้อาหาร ส่วนที่ใช้ประโยชน์เพื่อบริโภค คือเหง้า

กระชาย สรรพคุณ รสและสรรพคุณ เหง้าแก่ รสเผ็ดร้อน ขม เป็นยาขับลม บ ารุงธาตุ เป็นยาระบายอ่อนๆ แก้ไอ ช่วยย่อยอาหาร แก้บิด แก้ปวดท้อง จุกเสียดแน่น กินแก้โรคปวดข้อ และโรคหลอดลมอักเสบ ขับน ้าคาวปลา ขับรก ใช้