ชาเลนจ์ 21 วัน พัฒนาตัวเอง 1 อ่านหนังสือวันละ 15 นาที 2 ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรวัน 3 ออกกำลังกายวันละ 20 นาที 4 ฟัง Podcast วันละ 1 คลิป 5 ฝึกทักษะต่างๆ วันละ 20 นาที เช่น
แจกตารางชวนเพื่อนทำชาเลนจ์ 31 Days New Year New You · 10 ปณิธานปีใหม่ที่คนอยากทำมากที่สุด · 7 แอปพลิเคชันที่จะช่วยเปลี่ยน 'ปณิธานปีใหม่' ให้กลายเป็นจริง · 10 ปณิธานปีใหม่ที่คนอยากทำมากที่สุด พร้อมที่จะสร้างสรรค์ไปกับดีไซน์ชาเลนจ์ Canva ประจำสัปดาห์ของเราแล้วรึยัง? ให้คุณดีไซน์ตามธีม แล้วมาแชร์กับเรา และรอลุ้นรับรางวัลได้เลย เป็นไปตามข้อกำหนดและเงื่อนไข
g2g zone พิชิตเกาะสิงโตชาเลนจ์ Ejansatu Koh Singto Challenge · พิชิตเกาะสิงโตชาเลนจ์ @หัวหิน · เดิน 600 บาท · ว่าย 2,499 บาท · พายคายัค 1,499 บาท · กำหนดการ ไทยรัฐออนไลน์ LightDark -ก ก ก+ ฟังข่าว 4 พ ค 2567 17:19 น ผลจับฉลาก “ชาเลนจ์ คัพ 2024” ชาย-หญิง “วอลเลย์บอลชายไทย” อยู่สายไม่หนักมาก - ฝ่ายหญิง “เวียดนาม
