บทความสุขภาพโรงพยาบาลรามคำแหง อาหารท้องผูก ป้องกันได้

โรคท้องผูก ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม ท้องผูก

Share · รับประทานอาหาร ผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง เพื่อให้ขับถ่ายคล่อง ลดอาการท้องผูก · ดื่มน้ำอย่างน้อยกว่าวันละ 2 ลิตร เพื่อให้อุจจาระมีความอ่อนตัวมากขึ้น ถ่ายสะดวก · หลีกเลี่ยง

แก้ท้องผูก - ขี้เหล็ก ขี้เหล็กเป็นสมุนไพร มีฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ใหญ่ ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้นเหมาะสำหรับผู้สูงอายุซึ่งมักจะนอนไม่หลับ รับประทานอาหารไม่ได้ และมีอาการท้องผูก  อุจจาระที่แห้งแข็งจากอาการท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออกจะมีผลกระทบต่อหลอดเลือดจนอาจเกิดการฉีกขาด ทำให้เกิดริดสีดวงทวาร และแผลปริรอบ ๆ ทวารหนัก และการเบ่งของเสียอย่างหนักจากอาการท้องผูก อาจจะ สาเหตุที่ทำให้ เด็กท้องผูก · ความผิดปกติทางกายภาพ โดยแบ่งเป็น · ได้รับยาบางชนิด ยาที่มีฤทธิ์ยับยั้งระบบประสาท ที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ ยาระงับประสาท และยารักษาโรคมะเร็งบางชนิด เป็นต้น

superbet คาสิโนออนไลน์ บทนำ ท้องผูก เป็นอาการ ไม่ใช่โรค ได้แก่ อาการไม่ถ่ายอุจจาระตามปกติ ซึ่งโดยคำนิยามทางการแพทย์ 'ท้องผูก' หมายถึง ความผิดปกติในการขับถ่ายอุจจาระที่ต้องประกอบด้วย