นพ บัญญัติ อัศวเลิศพานิช โรงพยาบาลซีจีเอช พหลโยธิน

เสริมสร้างสุขภาพด้วย สุขบัญญัติ 10 ประการ · 1 ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด ทำได้โดย · 2 รักษาฟันให้แข็งแรง และแปรงฟันทุกวันอย่างถูกวิธี โดยการ · 3 ล้างมือให้สะอาดก่อน

หลักโภชนบัญญัติ 9 ประการ · รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ แต่ละหมู่ให้มีความหลากหลายและหมั่นดูแลน้ำหนักตัว · รับประทานข้าวเป็นอาหารหลัก · รับประทานผักให้มาก

ศัพท์บัญญัติ บัญญัติ 10 ประการในการดูแลเท้า 1 ทำความสะอาดเท้า - หมั่นล้างเท้าให้สะอาดทุกวันด้วยสบู่อ่อนๆ - เช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าที่สะอาดและน

บัญญัติ บัญญัติ 10 ประการ แนวทางการปฏิบัติตนที่ถูกต้อง สำหรับผู้ที่สนใจออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ มีอยู่ด้วยกัน 10 ประการ หรืออาจเรียกว่า บัญญัติ 10 ประการ สำหรับผู้ที่สนใจออกกำลังกาย ดังนี้คือ