จะรู้ได้อย่างไร ว่าต้อง ประคบร้อน vs ประคบเย็น

จะรู้ได้อย่างไร ว่าต้อง ประคบร้อน vs ประคบเย็น ประคบร้อน อาการบาดเจ็บแบบไหนต้องประคบร้อน หรือประคบเย็น และทำอย่างไรให้ถูกวิธี มาพูดคุยกับคุณสรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด ประคบร้อน ประคบเย็น เมื่อได้รับบาดเจ็บแบบฉับพลันถ้วนทีแล้วนั้น แน่นอนว่า การประคบร้อน หรือประคบเย็นนั้น เป็นวิธีของการปฐมพยาบาลแบบเบื้องต้นของภาวะอาการดังกล่าว แต่ทราบหรือไม่ว่า

ประคบร้อน ประคบเย็น ประคบร้อน ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซ่อมแซมการบาดเจ็บดีขึ้น บรรเทาอาการปวด ส่วน ประคบเย็น ช่วยให้เส้นเลือดหดตัว

แผ่นประคบร้อน แผ่นประคบร้อนกลิ่นหอม · กลิ่นหอมอ่อนโยน จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย · แผ่นประคบร้อน ที่เหมาะกับการใช้ในห้องที่อากาศเย็น · สามารถใช้ได้นาน 5 ชั่วโมง · มีด้วยกัน 2 กลิ่น คือกลิ่นขิง และกลิ่นสมุนไพรจิงจูฉ่าย  วิธีการเลือกระหว่างประคบร้อนและประคบเย็น · หากมีอาการปวด อักเสบบริเวณกล้ามเนื้อ เมื่อยล้า และต้องไม่มีอาการบวมร่วมด้วย ควรใช้วิธีประคบร้อน · หากมีอาการบาดเจ็บแบบเฉียบพลัน เช่น ข้อเท้าแพลง ซึ่ง