ถั่วพิสตาชิโอ กรอบกรุบเพื่อสุขภาพ
พิสตาชิโอ ถั่วพิสตาชิโอ เป็นธัญพืชที่สามารถนำมาปรุงอาหารหรือว่าจะนำมาใช้เป็นขนมขบเคี้ยวก็ได้ทั้งนั้น ด้วยรสชาติที่หวานมันกรอบของตัวเมล็ดถั่วเองและเมื่อถูกนำไปปรุงรสห้ถูกปากกับคนในแต่ละพื้นถิ่น ยิ่งทำให้เคี้ยวกันเพลิน
เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “ประโยชน์ของถั่วพิสตาชิโอ” พิสตาชิโอ ถั่วชนิดนี้จัดเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ โดยปริมาณ 28 กรัมจะให้พลังงานเพียง 156 แคลอรี พิสตาชิโอ ประโยชน์ของถั่วพิสตาชิโอ ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ดีแนะนำให้รับประทานถั่ววันละ 1 กำมือ มีธาตุอาหารฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมกนีเซียม โปรตีน และวิตามินบี 6 อีกทั้งมีไขมันชนิดดีที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
พิสตาชิโอ ถั่วพิสตาชิโอ เป็นธัญพืชที่สามารถนำมาปรุงอาหารหรือว่าจะนำมาใช้เป็นขนมขบเคี้ยวก็ได้ทั้งนั้น ด้วยรสชาติที่หวานมันกรอบของตัวเมล็ดถั่วเองและเมื่อถูกนำไปปรุงรสห้ถูกปากกับคนในแต่ละพื้นถิ่น ยิ่งทำให้เคี้ยวกันเพลิน
พิสตาชิโอ เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “ประโยชน์ของถั่วพิสตาชิโอ” พิสตาชิโอ ถั่วชนิดนี้จัดเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ โดยปริมาณ 28 กรัมจะให้พลังงานเพียง 156 แคลอรี
ประโยชน์ของถั่วพิสตาชิโอ ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ดีแนะนำให้รับประทานถั่ววันละ 1 กำมือ มีธาตุอาหารฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมกนีเซียม โปรตีน และวิตามินบี 6 อีกทั้งมีไขมันชนิดดีที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย