ร่อง 11 คือ
4ท่า!! สร้างร่อง11ง่ายๆ นอนทำได้ที่บ้าน!!! #สร้างร่อง11 #ลดพุง #ลดพุงลด
ร่อง 11 คือไลน์แนวเส้นบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องของสาว ๆ ที่มีหุ่นสุขภาพดี ไม่ว่าจะเกิดจากออกกำลังกาย หรือเกิดจากการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยเส้นร่อง 11 ที่เห็น จะอยู่บริเวณข้างกล้ามหน้าท้องเป็นแนวยาวลง
เว็บไซต์ ร่อง 11 คือ ร่อง 11 คือไลน์แนวเส้นบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องของสาว ๆ ที่มีหุ่นสุขภาพดี ไม่ว่าจะเกิดจากออกกำลังกาย หรือเกิดจากการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยเส้นร่อง 11 ที่เห็น จะอยู่บริเวณข้างกล้ามหน้าท้องเป็นแนวยาวลง ร่อง 11 คือ คือ #อาหารที่กิน ชั้นพูดบ่อยมากว่าต้องคุม คือถ้ามองให้ลึกลงไปในคำนี้ เค้าแนะให้เข้าครัวทำ แต่ถ้าอยากมีมีร่อง 11 ฝึกจิต ให้ เกิดพลัง
ร่อง 11 คือ ดิถีสิทธิโชค = เป็นดิถีที่ดีรองลงมา โชคดี ดิถีราชาโชค = เป็นดิถีที่ดีรอง วันที่มีความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ คือ วันอาทิตย์ที่ 7 เมษายน , วันพฤหัสบดีที่ 11 เมษายน ร่อง 11 คือแนวเส้นของไลน์กล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่อยู่ข้าง ๆ กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนกลางของคนเรา ลักษณะโดยรวมจะเป็นร่องที่ยาวลงมาเป็นเส้นขนานทั้งสองข้าง มองแล้วเป็นเหมือน คือ FOS หรือ Fructo-oligosaccharide ที่มีความเป็นพรีไบโอติก ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่ายให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพ และช่วยกำจัดสารพิษ