5 สูตร แกงขี้เหล็ก รสชาติเข้มข้น พร้อมวิธีทำให้ใบขี้เหล็กไม่ขมแบบง่าย ๆ

ครัวสนาม Chef Pages Public figure Digital creator กะปอม Videos สูตรเด็ด แกงขี้เหล็ก ให้อร่อย

แกงขี้เหล็ก แกงดี มีประโยชน์ · การเจอเรื่องแย่ๆ ไม่ได้แปลว่าชีวิตจะไม่มีความสุข บันเทิง · หมากบก กินแล้วมันดี อื่นๆ · เพราะเรียนรู้จึงเติบโต รีวิวหนังสือ บันเทิง · ต้มเขียดน้อย แซ่บ

แกงขี้เหล็กอีสาน แกงขี้เหล็ก · 1 พริกแห้งแกะเอาเม็ดออกแช่น้ำ 5 - 10 เม็ด · 2 กระเทียม 1 หัว · 3 หอมแดง 3 - 4 หัว · 4 ข่าหั่นซอย 3 – 4 แว่น · 5 ตะไคร้ซอย 1 ต้น · 6 ผิวมะกรูดซอย 1-2 ลูก · 7 กะปิ

แกงขี้เหล็ก แกงขี้เหล็ก บอระเพ็ดแช่อิ่ม มะระขี้นกลวกจิ้มน ้าพริก จากข้อสังเกต อาหารที่มีรสขมหลายชนิดมีผลท าให้การท างานของตับดีขึ้น และมักมีสารที่ช่วยเสริมฤทธิ์ในเรื่องภมิ