เฟรนช์ฟรายส์ใบขี้เหล็ก Made by me

เฟรนช์ฟรายส์ใบขี้เหล็ก Made by me ใบขี้เหล็ก ชาวบ้านในอำเภอศีขรภูมิ จังหวัดสุรินทร์ ตระเวนเก็บใบขี้เหล็ก แล้วเด็ดยอดอ่อนไปต้ม เพื่อส่งขายไปยังตลาดใหม่ชลบุรี สามารถสร้างรายได้เลี้ยงครอบครัว ไม่ต่ำกว่าเดือนละ 12000 บาท กินน้ำ ต้ม ใบขี้เหล็ก แจ่มสวัสดิ์ ว , สังข์แก้ว ว และ ชินสุวรรณ จ 2018 การใช้ใบขี้เหล็ก ใบจามจุรี และใบกระถิน เป็นอาหารเสริมโปรตีนสำหรับโคเนื้อ วารสารการพัฒนาชุมชนและคุณภาพชีวิต 1, 3

ใบขี้เหล็ก ถ้าชอบเมนูนี้เก็บสูตรไว้ทำทานกันน้า ✓ส่วนผสมแกงใบขี้เหล็ก 1 ใบขี้เหล็กต้มแล้ว 250 กรัม 2 กะทิ 500 ml 3 หมูย่าง 250 กรัม 4 น้ำพริกแกง 60 กรัม 5