ไลโคปีน กิฟฟารีน Giffarine Lycopene สารสกัดจากมะเขือเทศ

ไลโคปีน ประโยชน์  เรามาฟังความรู้เรื่องของไลโคปีน กันนะคะ ไลโคปีน เป็นสารต้านอนุมูนอิสระที่แรงมากค่ะ พบในอาหารธรรมชาติหลากหลายชนิดเลย เพื่อนๆลองหาอาหารที่มีไลโคปีนสูง ไลโคปีน เป็นสารกลุ่มแคโรทีนอยด์ ส่วนใหญ่พบในพืชที่มีสีแดง และส้ม ในหัวข้อนี้ผมจะขอเน้นประโยชน์ของไลโคปีนต่อผิวครับ ส่วนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง เพื่อนๆสามารถอ่านคร่าวๆ ตามลิ้งนี้

กลุ่มอาหารมีประโยชน์ ป้องกันโรค หัวใจ - ไลโคปีน ไลโคปีน พบได้ในผลไม้ และผักจำนวนมาก แต่มะเขือเทศ  ประโยชน์ของไลโคปีน · ช่วยปกป้องผิว · ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดหัวใจ · ป้องกันโรคมะเร็งบางชนิด

ประโยชน์ของผลไม้ต่อผิวพรรณ แต่รู้หรือไม่ว่า ประโยชน์ของมะนาวต่อผิว มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี ไลโคปีน มีส่วนช่วยปกป้องผิวจากรังสีอนุมูลอิสระ  ไลโคปีน เป็นสารสีแดงที่พบได้ในผักผลไม้สีแดง ส้ม เหลือง และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง หน่วยย่อยของแคโรทีนอยด์ ตัวช่วยสำคัญในการบำรุงผิวพรรณให้แข็งแรง ซึ่ง